ПРАКТИКУМ
Клуба «Новая реальность»
СТЫД И ВИНА
Избавьтесь от чувств, которые «сковывают» вас и вашу жизнь
ПРАКТИКУМ
КЛУБА «НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ»
СТЫД И ВИНА
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЧУВСТВ, КОТОРЫЕ «СКОВЫВАЮТ» ВАС И ВАШУ ЖИЗНЬ
Как часто вы думаете о том, что подумают о вас другие?
Испытываете ли чувство вины просто потому что живете?
Часто ли пытаетесь для всех быть хорошим, обо всех позаботиться и помочь, при этом забывая о себе?
Если вы ответили ДА, вы уже готовы к работе со стыдом и виной.
Ведь, именно они сейчас руководят вашей жизнью!
В Клубе «Новая реальность» каждый месяц мы подробно разбираем и прорабатываем одну из психологических тем.
Я вижу важность работы над этой темой, вижу реальные результаты у клубчан, но повторять каждый раз одни и те же темы я не могу. Зато могу предложить их на самостоятельное изучение!
Так появились практикумы в записи.
Из чего состоит практикум «Стыд и вина»:
Вебинар
● Когда и почему возникает стыд или вина
● 4 вида вины
● Какие внутренние защиты включает наша психика на чувство стыда
● Семейная система, ее совесть и как она влияет на каждого члена семьи
● Ответы на вопросы участников «живого» практикума
● Длительность – 2ч
Упражнение для взрослых
● Разберете все ситуации стыда и вины, которые испытываете
● Научитесь проживать стыд и вину, не проваливаясь в них
● Разработаете ритуал возвращения себя из этих чувств
Упражнение для детей от 5 лет
● Поможете своему ребенку справиться с чувством вины и стыда
● Научите справляться с ситуациями, когда совершил ошибку и её важно исправить
● Поможете вырастить в ребёнке веру в себя и укрепите его достоинство
Медитация
● Поможет прожить травмирующую ситуацию, когда чувство вины и стыда имело разрушающие последствия
● Вернете себя в состояние устойчивости и внутренней силы
● Найдете контакт со своим внутренним критиком и адвокатом
● Измените свое отношение к ситуациям, когда совершаете ошибки
После работы над практикумом, вы:
Этот практикум для тех, кто:
● Устал от постоянного монолога в голове, состоящего из оправданий, доказательств и попыток доказать что-то кому-то
● Постоянно извиняется и оправдывается за свои действия, даже, когда его никто не обвиняет
● Хочет казаться лучше, чем есть на самом деле и боится показать себя настоящего
● Чувствует внутреннюю злость и раздражение за то, что всем что-то должен
● Ждет, что его оценят, увидят, какой он хороший и похвалят
● Стыдится себя, своей внешности, семьи, работы, машины и т.д., пряча себя и не давая себя жить в полной мере
Меня зовут Евгения Нечаева
я – психотерапевт и автор этого практикума
Уже более 10 лет веду личную терапию и более 5 лет разрабатываю и сопровождаю тренинги.
Благодаря совместной работе, все больше людей начинают менять свою жизнь, достигать своих целей, избавляться от обид, гнева, стыда и других разрушающих чувств, налаживать отношения с собой и семьей, улучшать финансовое положение.
Мой Клуб «Новая реальность» работает с января 2020 года. Уже более 200 человек стали его участниками. Кого-то привлекло движение к цели, кто-то хотел попасть на терапию ко мне, кому-то было важно подробно изучить одну из тем. Клуб не стоит на месте, а растет, меняется, улучшается. И появление практикумов позволит не только клубчанам начать менять свою жизнь.
А вы хотите жить СВОЕЙ жизнью, а не чужой?
Тогда не откладывайте ее на потом. Я предлагаю вам отличный инструмент для работы. Ваша задача – довериться мне, взять за руку и начать работу.
Эта дорога стоит того, чтобы её пройти.
По качеству материала и получаемым результатам этот практикум можно сравнить с сеансом у психотерапевта (и даже не с одним).
Только здесь вам сразу будет доступен 2-часовой вебинар с теорией и ответами на вопросы, 2 практических упражнения и медитация на проработку этих чувств.
Этого достаточно, чтобы начать работу уже сейчас! А времени доступа к практикуму хватит, чтобы провести эту работу вдумчиво, но и не растягивать на большой срок.
Обратная связь не предусмотрена, но вы всегда продолжить свою внутреннюю работу в моих мероприятиях или в личной терапии.
Отзывы:
Задавайте ваши вопросы!
Электронный адрес:
mail@nechaevaevgeniya.ru
Телефон:
ИП Нечаева Евгения Юрьевна,
ИНН 253607406519
ОГРИП 311253629800081
г. Владивосток
авторизуйтесь